Ballen har en diameter fra 55-65 cm. Fitnessball gir mulighet for en rekke øvelser, og er spesielt godt egnet for ryggtrening, stabiliseringstrening og balansetrening. Anbefales også som stol. Ballen er eksplosjonssikker og pumpe medfølger. For kroppshøyde fra 150 til 170 cm anbefaler vi 65 cm. For kroppshøyde fra 170 til 190 cm anbefaler vi 75 cm.
Abilica SoftGrip er en myk ball til å klemme på. Trener hender, fingre og underarm. Fin å ha på kontoret for å unngå "musearm". Godt egnet til stressavledning.